RIPAUD – Votre psychanalyste et Thérapeute à Angers, Les Ponts-de-Cé, Avrillé, Beaucouzé et alentours.

Thérapie EMDR : libérez-vous des traumatismes avec Didier Ripaud

Les événements douloureux, qu’il s’agisse de chocs émotionnels ou de grands traumatismes, laissent souvent des empreintes profondes dans notre inconscient. Ces souvenirs, parfois enfouis et refoulés, engendrent des troubles émotionnels et comportementaux. Au fil du temps, ces blessures invisibles deviennent des poids difficiles à porter, perturbant notre quotidien, nos relations et notre bien-être. Il devient alors essentiel de traiter ces souffrances pour retrouver une harmonie intérieure.

Les bienfaits de l’EMDR : une transformation durable et profonde

L’EMDR ne se limite pas à une simple gestion des symptômes. En désensibilisant les souvenirs traumatiques, elle permet aux patients de se libérer des pensées intrusives et des comportements inadaptés liés à des événements traumatiques.
Que le traumatisme soit majeur ou subtil, qu’il provienne d’un événement unique ou de répétitions de petites agressions (souvent qualifiées de « empoisonnements psychiques »), cette méthode aide à retraiter les blessures du passé pour offrir une guérison durable.
Les principaux bienfaits de l’EMDR sont les suivants :
• Soulagement durable : diminution significative du stress, des pensées envahissantes et des réactions excessives.
• Maitrise émotionnelle renforcée : développement d’une meilleure gestion des émotions pour retrouver un équilibre psychologique.
• Retour à l’épanouissement : reconstruction d’une sérénité et d’une qualité de vie affectées par les blessures passées.
• Libération intérieure : détachement des empreintes émotionnelles du passé, offrant un sentiment profond de liberté et de calme.

 L’hypnose et les thérapies brèves

Contrairement aux mythes et aux craintes populaires, l’hypnose est une pratique destinée à faire gagner au patient le contrôle de sa vie, de ses émotions et de ses actions. Cette technique présente dans de nombreuses cultures permet au patient de calmer le mental et le rationnel  pour être à l’écoute de son corps et de ses ressources… .

À la différence de l’EMDR, l’hypnose est un processus alliant une aide d’un praticien, un état de conscience plus ou moins modifié (état tout à fait naturel, que toute personne normale expérimente souvent sans le savoir tous les jours), des techniques spécifiques  favorisant les changements souhaités par le patient.

Bien qu’il soit impossible de déconnecter son cerveau et d’arrêter ses pensées, Didier Ripaud vous guidera pas à pas à essayer de vous amener à un phénomène de transe afin d’amplifier la thérapie, mais aussi l’hypnose agit comme un accélérateur de thérapie. L’hypnose est un moyen d’accéder aux ressources inconscientes, de contourner les blocages et de permettre l’émergence de nouveaux comportements plus créatifs pour le sujet.

Son utilité dans le bien-être et les soins n’est plus à démontrer, tant dans le développement psychiques liés ou non à une clinique psychosomatique et/ou psychopathologique.

Face à une crise de couple (communication rompue, incompréhension, infidélité, instance de divorce…), prendre la décision de débuter une thérapie de couple peut s’avérer utile. Spécialiste en médiation familiale,  Didier RIPAUD vous propose sa thérapie relationnelle IMAGO qui s’adresse aux couples de tous âges.

Lors d’une séance de thérapie relationnelle IMAGO, Didier Ripaud, psychanalyste, se sert de la démarche Imago pour mettre l’accent sur la qualité de conscience et de présence dans la relation. Ce seront là les premiers pas vers une relation qui ne repose plus sur une image de soi et de l’autre toujours insuffisante, ni sur une recherche de sécurité gagnée au prix d’innombrables compromis et de souffrances mais qui se fonde sur une relation de plus en plus consciente. Cette relation consciente prend naissance dans la profondeur de notre humanité, dans le profond désir d’amour, de paix et d’unité qui perdure au fond de chacun de nous.

Pour nous protéger, nous recourons à des comportements d’attaque, de fuite ou de concililiation qui nous séparent, souvent profondément et durablement, de nous-mêmes et de l’autre. Calfeutrés à l’abri de telles armures, nous ne pouvons que faire obstacle au flux de cet amour confiant qui nous rendait si proches! Et notre relation cesse d’être un lieu de croissance, de joie et de développement, pour être, au contraire, un lieu de souffrance, d’enfermement et de repli sur soi. Inconsciemment, chacun cherche le bon parent : Celui qui lui donnera amour, sécurité, appréciation; qui combleras ses manques et guérira les blessures de son passé. Lorsque ces attentes sont déçues, les partenaires entrent en conflit. Les accusations, l’autocritique, l’exigence, le mutisme, les sacrifices à contrecoeur, la  culpabilisation, conduisent alors à des luttes de pouvoir, conduisent à de la violence et de la lutte de pouvoir, génèrent de la violence et de l’isolement dans la relation.

Le conflit lui-même ne peut nous guérir, mais il nous invite à reconnaitre la vulnérabilité qui lui est sous-jacente. A partir de là, les partenaires pourront s’exprimer, partager, se respecter dans l’expression de soi et dans l’écoute plutôt que de se rejeter. Ils pourront non seulement déployer l’amour et l’acceptation qui apaiseront les blessures du passé et leurs ramifications dans le présent, mais aussi toutes leurs ressources, leur sensibilité, 
leur créativité. Car celles-ci se cachent à la moindre alerte, elles peuvent se montrer pleinement lorsque l’on se sent compris, acceuilli et apprécié pour ce que l’on est.

En effet, les couples font l’apprentissage d’un dialogue intentionnel qui permet d’approfondir la qualité d’expression, d’écoute et du lien.

La thérapie de couple en EMDR est également une excellente alternative si vous souhaitez être traités individuellement.

La méthode TIPI :

En premier lieu, TIPI vous invite à prendre conscience des symptômes physiques qui accompagnent vos sensations désagréables. Qu’il s’agisse d’une irritabilité incontrôlable, d’une anxiété imprévisible ou d’une phobie inexplicable, ce type de thérapie vous apprend à « laisser venir » vos émotions négatives, sans chercher à les comprendre, ni à les expliquer.

En second lieu, votre psychanalyste Didier RIPAUD vous aide à les « laisser aller » afin que le désagrément puisse céder la place à une sensation de bien-être et de tranquillité.